Se billederne fra DGLs første fodboldfitness samling, som fandt sted i Tilst den 28. juni. Omkring 25 spillere var mødt op til en alternativ omgang træning, som både bød på fodboldgolf og -tennis, driblebane og spil på små mål. Alt i alt en fremragende dag i Tilst, hvor alle hyggede sig.
Træningen startede med en klassisk omgang opvarmning, hvor både hoved og fødder kom i brug.
Og så var vi klar i hold af fem til fodboldfitness DGL-style 🙂
Der var fodboldgolf, hvor man på et af hullerne skulle sparke og bevæge sig i krabbegang,
og der var fodtennis, hvor man dog også måtte bruge hovedet.
Midtercirklen blev brugt som kampbane i små kampe á 15 minutters varighed.
Driblebanen var et stort hit.
Banens forhindringer blev dog forcereret på forskellig vis.
Glade ansigter fra alle fremmødte efter en god dag til fodboldfitness.